Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 94,31g | Prot: 67,32g | Carbs: 294,46g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Яшкино Галета, Белый Хлеб, Пирожное Корзиночка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Моя Семья Сок Мультифрукт, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Позы. Jantar: Соевый Соус, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяное Печенье (с Изюмом), Райт Сосиска с Сыром в Тесте. Lanches/Outros: Апельсины Навел, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. mais...
|
|
259 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|