Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 99,68g | Prot: 90,83g | Carbs: 131,29g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Моя Цена Сушки Традиционные, Останкино Колбаса Сливочная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Жареное Яйцо. Almoço: Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Jantar: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Сибагро Пельмешки-Малышки. Lanches/Outros: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agatka177
|