Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 36,60g | Prot: 50,84g | Carbs: 184,41g.
Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лента Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Конфета, Пить Кофе Сухарики, Суп Грибной. Jantar: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Окунь Филе на Коже. Lanches/Outros: Каравай Пряники Зебра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|