Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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147,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 149,24g | Carbs: 117,77g.
Café da Manhã: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Млада Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Гастроном Майонез Провансаль. Lanches/Outros: Банан, Мёд, Кофе, Млада Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Монолитдом
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