Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 69,17g | Carbs: 99,47g.
Café da Manhã: 양파, 토마토, 코스트코 콜비잭치즈, 아보카도, 자연의품격 순수한 깔라만시, 상추, 케일, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 익힌 시금치 (생야채), 연어, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, MAILLE 홀그레인 머스타드. Almoço: 할랄가이즈 화이트 소스, 할랄가이즈 콤보 플래터 스몰. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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