Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 89,27g | Prot: 86,35g | Carbs: 150,04g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Кальмар, Bornier Горчица Дижонская, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киприно Сыр Алтайский 50%. Almoço: Bounty Bounty , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Киприно Сыр Алтайский 50%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|