Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
42 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Gord: 28,40g | Prot: 28,05g | Carbs: 95,14g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nescafe Gold, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almoço: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Щавелевый Суп. Jantar: Активия Йогурт Термостатный. Lanches/Outros: Nescafe Gold, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Красное Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
Perdendo 5,5 kg por Semana
|
 Comentários
за 2 недели - 11 килограмм. ого! это мощно
23 ago 22 por membro: anastasia's dairy
|
Просто дневник новый
Мин 41, который был давно( постоянно скачет вес.. сейчас 44.... булимия чередуется с дранкорексией
23 ago 22 por membro: nastya_nikitina_20_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya_nikitina_20_
|