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Yesterday, IF, 95 protein, 167 fat, 56 carbs, chicken sandwich on keto bread, coconut oil,, Hilo chips, sesame chips, fairlife and HWC, 2 fat bombs, nuts
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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