Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 34,92g | Prot: 18,85g | Carbs: 47,87g.
Café da Manhã: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çay (Demlenmiş), Patates Salatası, Domatesler, Zeytin, Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Lanches/Outros: Eti Browni Gold, Freşa Mandalina. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seyr -i
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