Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 107,61g | Prot: 91,14g | Carbs: 186,73g.
Café da Manhã: Знак Качества Шпроты , Eco Botanica Зефир, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Русское Море Сельдь, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Просто Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ландерс Сыр Легкий, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Шармель Пастила, Шармель Пастила, Now Omega-3, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь по-Корейски, Карусель Салат из Копченой Курицы с Ананасом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|