Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 163,35g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Banana Prata. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Sopa de Legumes. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lhopess
|