Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 75,60g | Prot: 86,68g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Кукурузные Хлебцы (8Гр), Agama Креветки Королевские, Milram Творог, Болгарский Перец, Дресинг, Яйцо, Лук-Порей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яичный Желток, Яйцо, Milram Творог, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле. Jantar: Виктория Семга Запечённая с Овощами, Кукурузные Хлебцы (8Гр). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Финики, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia Rein
|