Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 41,92g | Prot: 86,23g | Carbs: 237,11g.
Café da Manhã: Mandarine, Kiwi, Weintrauben, Peak Whey Protein, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Maisstärke, Weißwein, Olivenöl, Gelbe Paprika, Sellerie, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb, Cocktailtomaten. Jantar: Gewürzgurken, Möhren, Philadelphia Balance, Blumenkohl, Taifun Japanische Bratfilets, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Dornfelder, Spar Chocolate Negro Con Almendras, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 47 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 19 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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