Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 43,70g | Prot: 136,98g | Carbs: 234,98g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Almoço: Вода, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|