Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 47,73g | Prot: 75,91g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
|
|
1186 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|