Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 127,25g | Prot: 87,66g | Carbs: 25,21g.
Almoço: Колбаса, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Сливки 10%, Гастроном Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Делси Сельдь «Капитанская», Моя Станица Фарш Свиной. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Махеевъ Сырный Соус, Салат Айсберг, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Семенишна Сметана 30%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|