Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 90,48g | Carbs: 85,07g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Идель Колбаса, Помидоры, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Кореана Сукчу Намуль, Кореана Кимчи, Алтайская Сказка Гречка Другая, Куриное Филе, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ideal Масло Подсолнечное. Jantar: Большая Кружка Сметана 15%, Ашан Филе Трески. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zino4ka2017
|