Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 42,44g | Carbs: 52,89g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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