Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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114,3 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 119,71g | Carbs: 199,96g.
Café da Manhã: Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Oatly Oat Milk, Planet Oat Oatmilk, Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Starbucks Espresso Shot, Natural Grocers Wheat Bran Organic. Almoço: Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Healthy Choice Simply Steamers Mediterranean Style Lentil Bowl. Jantar: Franz Seattle International Sourdough Bread, Broccoli , Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Trader Joe's Rice Medley (Brown Rice, Red Rice & Black Barley), Campbell's Cream of Chicken Soup. Lanches/Outros: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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