Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 62,27g | Prot: 168,24g | Carbs: 188,68g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Sonda Bisnaga Leite, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hortifruti Melancia, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Lagarto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lhopess
|