Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 29,00g | Prot: 91,41g | Carbs: 110,87g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Окей Манго, Вареное Яйцо, Чай, Увелка Ячневая. Almoço: Торчин Соевый Соус Классический, Гречка, Куриное Филе, Мой Винигрет Винегрет, Чай, Millennium Milk Chocolate With Stevia. Jantar: Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Кабачок, Чай, Огурец (с Кожурой), Olives Оливки , Старий Порицьк Сир. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Окей Вишня Замороженная, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_natalya96
|