Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 64,02g | Carbs: 128,83g.
Café da Manhã: Käse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Géramont Weichkäse, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: DM Bio Hafer Drink Natur, Espresso. Jantar: Banane, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Lanches/Outros: Espresso, Milbona Haltbare Vollmilch. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 31 minutos, Step - 48 minutos, Musculação (Moderado) - 36 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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