Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 83,09g | Carbs: 126,18g.
Almoço: Groentensoep. Jantar: Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Thaise Roerbak Mix. Lanches/Outros: Unox Runder Knaks, Melkan Magere Milde Kwark, Kiwi, AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Canderel Zoetjes, AH Biologische Volle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
|
|
1987 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bloempjeee
|