Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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134,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 85,00g | Carbs: 174,00g.
Café da Manhã: Kroger 1/2% Lowfat Milk, Kellogg's Cocoa Krispies. Almoço: Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Hillshire Farm Black Forest Ham, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kroger American Cheese Slice. Jantar: Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad, Kroger Chicken Breast Cutlets. Lanches/Outros: Oven Baked Striped Shortbread Cookies, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JDbowler
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