Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Gord: 70,59g | Prot: 115,74g | Carbs: 210,79g.
Café da Manhã: Гороховое Пюре, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя. Almoço: Мера Вкуса Французская Горчица, Окраина Говядина Вареная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Хрустим Сухарики К Пенному, Обычное Пиво, Мера Вкуса Французская Горчица, Окраина Говядина Вареная, Гороховое Пюре. Lanches/Outros: Русский Размах Мороженое с Крошкой. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarogaleva_8
|