Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2903 kcal
|
Gord: 65,56g | Prot: 225,27g | Carbs: 325,26g.
Café da Manhã: Vollkornhaferflocken, Protein Drink Mix, Aloemax, Formula 1 Vaniglia , Infuso a Base di Erbe. Almoço: Olivenöl, Riso Ribe Parboiled, Putenbrust, Germogli di Soia, Zwiebeln, Sellerie, Karotten. Lanche da Tarde: Liftoff Max, Rebuild Strength, CR7 Drive, Formula 1 Pro. Jantar: Asiago Food Tiefkuehlwaldfruechte, Mandeln, Vollmilch 3,5%, Vollkornhaferflocken, Magerquark, Zimt. Ceia: Olivenöl, Pan Bauletto Integrale, Putenbrust, Kirschtomaten, Zucchini. Lanches/Outros: Lavazza Caffè Ginseng, Thermo Complete, Vitamin und Mineral Mann, Roseguard, Immune Booster, Skin Booster, Niteworks, Cell-Active, Multivitamin Complex, Beta Heart, Herbalifeline Max, Hydrate, Infuso a Base di Erbe. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fischele89
|