Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Gord: 148,97g | Prot: 73,51g | Carbs: 287,78g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода из под Крана. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Торт Наполеон, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Жареная Картошка с Грибами. Lanches/Outros: Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|