Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 142,66g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Семена Льна, Грецкие Орехи, Своя Линия Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Вишней. Almoço: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Протеин. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Білоцерківський Творог 5%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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