Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 65,99g | Prot: 105,74g | Carbs: 18,73g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. Almoço: Зеленый Чай, Курица Вареная. Jantar: Chikalab Chikabar Coconut, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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