Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 130,71g | Carbs: 227,16g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Almoço: Вода, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|