Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 46,24g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja. Almoço: Nordsee Salat mit Garnelen und Mozzarella. Lanches/Outros: Süßkirschen, Ja! Ananasstücke, Zwetschgen, Apfel. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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