Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 67,42g | Prot: 66,36g | Carbs: 159,95g.
Café da Manhã: Активиа Творожно-Йогуртная с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, SPAR Хлеб Пшеничный, Творожный Сыр с Авокадо. Almoço: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Лимонный Сок, Салат "Нежность" Домашний, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Тульский Молочный Комбинат Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Лимон-Имбирь, Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Кокосом, Чай с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Begunova Julia
|