Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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37,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 11,37g | Prot: 31,80g | Carbs: 74,92g.
Café da Manhã: Salça, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Ayva, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Yeşil Erik, A101 Birşah Tam Yağlı Süt. Jantar: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mevsim Salata. Lanches/Outros: Muz, Sakız (Şekerli), Tam Buğday Ekmeği, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonays035
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