Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 59,15g | Carbs: 196,18g.
Café da Manhã: Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочный Суп. Almoço: Киви, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Конусы Мороженого, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной. Lanches/Outros: Козелки Чипсы Куриные, Кальве Майонез Легкий, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Яблоко, Банан, Сибирь Зефир Лимонный, Вареное Яйцо, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический". mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|