Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2011
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76,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 87,15g | Prot: 99,09g | Carbs: 44,84g.
Café da Manhã: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almoço: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Jantar: Colby Jack Cheese Sticks, French's honey mustard, broccoli, butter, pork chop. Lanches/Outros: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Fudge Lites, Hillshire Farms ham, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy701
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