Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 86,96g | Carbs: 102,26g.
Café da Manhã: President Брынза, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Coeur du nord Камамбер, Тыква, Магнит Яблоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сыр Российский. Almoço: Американо, Сметана 20%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Окей Изюм Темный, Лук, Сметана 15%, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 15%, Томатный Соус, Морковь по-Корейски, Тыква, Картошка Тушеная, Яйцо, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Капуста Тушеная, Приготовленный Лук. Jantar: Американо, Простоквашино Сливки 15%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|