Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 63,95g | Prot: 103,13g | Carbs: 250,35g.
Café da Manhã: Whey Protéine. Almoço: Hyper U Bœuf Bourguignon, Clémentines, Riz Blanc (Long Grain). Jantar: Grand Frais Crevettes Roses, Huile d'Olive, Géant Vert Maïs, Auchan Avocat, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Fenouil. Lanches/Outros: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de conan_le_berbere
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