Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 65,70g | Carbs: 217,84g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Nestlé Negresco. Almoço: Carne de Vaca Moída, Macarrão, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Toddy Toddynho Chocolate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Integral. Lanches/Outros: Belvita Belvita Maçã e Canela, Batavo Iogurte de Morango. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelize
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