Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 111,47g | Prot: 99,53g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Milsani Halfvolle Yoghurt, AH Extra Kersenjam. Almoço: Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Tomaten, Gebakken Ei, AH Rode Uien, Lidl Bockworst, AH Bosui, Sense Light , Koffie met Melk. Jantar: Gebakken Ei, Geroosterde of Gebakken Kippendij, Jumbo Witte Rijst, Manna Chinese Curry, Paksoi. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Jumbo Crème Paté , Aldi Cervelaatworst , Appel, AH Snacktomaatjes, Hoogvliet Custard Cakejes , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rooijsche
|