Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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106,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 21,56g | Prot: 96,54g | Carbs: 96,27g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Rosenkohl, Migros Bratbutter, Brokkoli, Coop Pouletbrust. Jantar: Migros Heidelbeeren, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Erdbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Lanches/Outros: Gouda oder Edamer, Coop Ruchbrot. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Noch läppische 100 Gramm und du hast bereits 20 Kilo abgenommen. Wahnsinn 🤩! Herzliche Gratulation 🥳.
03 mai 22 por membro: LuftundLiebe
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Ja, unglaublich!!!! Ich freue mich schon riesig auf die 100 gramm und wenn da dann -20 Kilo stehen! Der nächste Schritt ist 104 und damit ein BMI von unter 35 und dann ist bald das erste grosse Ziel erreicht! Unter 100! 👍🏻
03 mai 22 por membro: MissySwiss
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Kännsch vom Kunz s'Lied "Schritt für Schritt" 🤔. Genau das isch jetzt din Wäg 🤗.
03 mai 22 por membro: LuftundLiebe
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Oh, danke für diese Verbindung zu dem Lied von Kunz! De han i gern ❤️
Schrett för schrett de Bärg doruuf!
Das passt ❤️
03 mai 22 por membro: MissySwiss
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Histórico de Peso de MissySwiss
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