Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4186 kcal
|
Gord: 195,08g | Prot: 190,27g | Carbs: 429,82g.
Café da Manhã: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Jantar: Nestle Maxibon Страчателла, Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Манго, Яблоки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|