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Wenigstens die Richtung stimmt wieder 👍
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 29,79g | Prot: 47,73g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Fage Total 0,2%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Orangen. Almoço: Kühne Fruity Bombay Mango Curry Sauce, Spargel. Jantar: Milfina Heumilch Alpenkäse, Erdbeeren. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Starbucks Chai Tea Latte, Tee, Wasser, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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