Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Gord: 93,88g | Prot: 96,45g | Carbs: 255,01g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Сливочное Масло, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Liebendorf Сыр Маасдам, Сырники 28.04.22, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана. Almoço: Добрянка Пирог с Куриным Фаршем и Капустой из Русской Печи, Аютинский Хлеб Круассан с Маковой Начинкой , Чай. Jantar: Аютинский Хлеб Круассан с Маковой Начинкой , Сметана , Помидоры, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Ашан Киви, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовый Рай Чернослив. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|