Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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77,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 85,31g | Carbs: 195,07g.
Café da Manhã: Madeleine (25g), Café, Sucre. Almoço: Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Viande de Canard, Tomates, Jambon Cru, Melon. Jantar: Yaourt Fraise 0%, Noix de Jambon Tranchée, Thon, Coquillettes. Lanches/Outros: Pastille Menthe, Galettes Tout au Beurre, Bière Blanche. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
de Pé - 8 horas, Dirigir - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scorpion47_106
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