Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 86,50g | Prot: 52,61g | Carbs: 195,90g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Almoço: Изюм, Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом, Чай с Лимоном, БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Чай, Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Das Колбаса Конская, Small Торт Сметанник, Зенченко Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
🥰🥰Милые девочки, приглашаю в чат единомышленников. Худеем вкусно, без голодовок
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер
+7 705 606 4196
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Тренировки ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
✅Куратор на связи 24/7
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +7 705 606 4196
03 mai 22 por membro: lahovairina15
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|