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Back to track 🥰
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 61,32g | Prot: 45,40g | Carbs: 197,13g.
Café da Manhã: Stroberi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Putih Telur Matang, Kapal Api Special Mix, Sunpride Banana. Almoço: Kusuka Keripik Emping, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Dendeng Sapi, Ketupat, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kerupuk / Biskuit. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de okkkawla
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