Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 10,13g | Carbs: 91,51g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Almoço: Kata Oma Telur Gabus Rasa Balado Padang, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Polong, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Buah Anggur. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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