Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 88,27g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Gutes Land Fettarmer Joghurt, Wassermelone. Almoço: Spiegelei, Bratkartoffeln, Maggi Soße zu Schweinebraten, Viva Vital Mischgemüse, Schweinesteak oder Schnitzel. Jantar: Purland Hackepeter, Äpfel, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Lanches/Outros: Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Möhrensalat. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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