Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3258 kcal
|
Gord: 132,97g | Prot: 199,11g | Carbs: 293,95g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Торт Чизкейк Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Капуста Брюссельская, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , SR POST SWEAT, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Jantar: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Соус Сырный, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Дымка Печенье, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Picnic Picnic, ВкусВилл Торт Чизкейк Шоколадный. Lanches/Outros: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Сметанин Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|