Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2778 kcal
|
Gord: 132,41g | Prot: 169,13g | Carbs: 237,37g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Стейк из Лосося, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Здравник Цикорий Растворимый, Вкусвилл Паштет из Куриного Филе с Творогом и Инжиром, ВкусВилл Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Almoço: Dr. Korner Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Карамель Леденцовая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, ВкусВилл Торт Чизкейк Шоколадный, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Amino Energy, Пятерочка Помидоры, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|